LE MASSAGE CALIFORNIEN
Le massage californien est une technique de massage relaxante et enveloppante, connue pour ses mouvements lents, fluides et harmonieux. Il vise avant tout la détente profonde du corps et de l’esprit en utilisant de longs effleurages, des pressions douces et des manœuvres englobantes.
Caractéristiques du massage californien:
. Gestes lents et fluides: les mouvements sont doux et continus, rappelant le bercement des vagues.
. Pressions progressives: adaptées aux tensions musculaires , elles permettent une relaxation progressive.
. Utilisation d’huiles: l’huile favorise le glissement des mains et intensifie l’effet apaisant.
.Connexion corps-esprit: ce massage est un massage »sensitif » car il encourage une prise de conscience corporelle et émotionnel
Bienfaits:
.Détente musculaire et soulagement des tensions
.Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
. Diminution du stress et de l’anxiété
.Sensation de bien-être et de recentrage
Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes stressées ou en quête d’un moment de profonde relaxation.